|
|
|
|
|
|
|
|
|
Witaj w portalu Moda i Fryzury.org ! Wybierz idealną dla siebie fryzurę z pośród bogatej kolekcji kilku tysięcy zdjęć: | | |  | |
|
Czy oddychasz prawidłowo? |
|
01.08.2008. |
Bardzo rzadko lub nawet w ogóle nie zastanawiamy się nad tym, czy potrafimy prawidłowo oddychać. Pamiętajmy więc, że prawidłowy oddech dostarcza organizmowi znacznie więcej tlenu niż nieprawidłowy i że jest on niezbędny do poprawnego wykonywania ćwiczeń fizycznych i psychicznych, zwłaszcza jeśli chcemy ćwiczyć aerobik czy jogę. Świeże powietrze jest jednym z najznakomitszych kosmetyków. Dla zachowania zdrowia i urody nie wystarczą jedynie niedzielne spacery po parku czy krótkie wakacyjne wyjazdy. Równie ważne, jak przebywanie na świeżym powietrzu, jest prawidłowe oddychanie.
|
|
Czytaj całość…
|
|
Zanim znowu zapalisz papierosa |
|
30.07.2008. |
Faktem jest, że nastolatkom najłatwiej jest dać się wciągnąć w ten nałóg, który ani nie dodaje powagi i „dorosłości” a już na pewno nie dodaje urody. Nie będę tu pisać o znanych skutkach palenia papierosów ani straszyć rakiem płuc bo o tym wszyscy dobrze wiemy. W wieku nastu lat zawsze nam się zdaje, że to nas nie dotyczy, a z papierosem w ręku czujemy się pewniej, jesteśmy bardziej opanowani. Otóż w papierosach nie ma w ogóle środka uspokajającego, a pozornie odczuwane uspokojenie wynika z faktu, że zawarty w dymie czad zmniejsza naszą wrażliwość na wpływy otoczenia.
|
|
Czytaj całość…
|
|
koktaile owocowe - Twoje żródło witamin |
|
27.07.2008. |
Jeśli po przeanalizowaniu naszego jadłospisu stwierdzimy, ze nasze pożywienie nie jest dostatecznie bogate w witaminy i sole mineralne, musimy wzbogacić w te składniki nasze posiłki. Możemy to osiągnąć, pijać po obiedzie szklankę odpowiedniego koktajlu lub soku. Najprostsze w przygotowaniu są koktajle mleczno-owocowe. Zależnie od sezonu miksujemy z mlekiem poziomki, truskawki lub maliny (zimo mrożone) i natychmiast wypijamy. Na koktajl możemy użyć zarówno mleko słodkie (przegotowane i ostudzone), jak i mleko zsiadłe, kefir czy jogurt. Koktajle tego typu najlepiej przygotowywać za pomocą miksera lub trzepaczki do bicia piany. Oprócz koktajli mlecznych możemy przygotowywać soki owocowe lub warzywne (smaczne są także mieszane). Na przykład do soku z marchwi (bogatego w witaminy A) możemy dodać trochę soku cytrynowego lub jabłkowego (bogatego w witaminę C). Owoce i warzywa przeznaczone na soki powinny być dojrzale, świeże i starannie umyte.
|
|
Czytaj całość…
|
|
Kąpiel - nie tylko higieniczna |
|
26.07.2008. |
Gdy jesteśmy zmęczone, wyczerpane, gdy czujemy, że szukamy pretekstu do sprzeczki, zamiast "obnosić się" z naszymi humorami spróbujmy zrobić sobie odpowiednią kąpiel. Kąpiel jest bowiem nie tylko zabiegiem higienicznym, ale rownież kosmetycznym oraz terapią psychicznną. I tak, jeśli na co dzień możemy zadowolić się natryskiem bądz krotką kajpielą, higieniczną, to przynajmniej raz w tygodniu pozwólmy sobie na prawdziwą kąpiel zapewniającą nam pełen relaks. Kazda kąpiel przynosi odprężenie. Zależnie jednak od dodatków, których do niej użyjemy, ciepłoty wody i czasu trwania, kąpiel może odswieżać, relaksować, pobudzać krążenie krwi, uspokajać system nerwowy, upiększać, hartować, ujędrniać nasze ciało i nie tylko. |
|
Czytaj całość…
|
|
26.12.2007. |

| Firma Joanna wprowadziła na rynek błyszczyki pielęgnujące z serii Naturia Body. W serii znajdują się błyszczyki o smaku wiśniowym, truskawkowym i pomarańczowym. Bez wątpienia największą zaleta tego kosmetyku jest przystępna cena: 3 – 4zł. Błyszczyki na każda kieszeń, nie sklejają ust, właściwie pielęgnują oraz znakomicie smakują. Warto spróbować! | |
|
Czytaj całość…
|
|
|
26.12.2007. |

| Lodowaty prysznic sprawia, że skóra staje się jędrna oraz gładka w dotyku. Jednak zimowa aura, niska temperatura oraz zimny wiatr nie są łaskawe dla naszej twarzy. Mimo, iż mamy do czynienia z zimą to nie należy zapominać, że słońce także silnie operuje również pora zimową. Dlatego powinniśmy stosować kremy nawilżająco- odżywcze, które przywracają naturalną równowagę lipidową skóry. Należy zatem zainwestować w kremy o gęstszej konsystencji i mniejszej ilości wody, które zapewniają ochronę przed zmianami temperatury oraz lodowatym wiatrem.
| |
|
Czytaj całość…
|
|
|
Jaki jest najlepszy preparat na odchudzanie? |
|
26.12.2007. |

| Większość konsumentów zwraca jedynie uwagę na ładne opakowanie preparatu, nie czytając składu i sposobu dawkowania. Nie każdy preparat dozwolony jest dla wszystkich. Osoby z chorą tarczycą powinny być szczególnie przeczulone i każdorazowo konsultować się z lekarzem. Warto pamiętać, że środki odchudzające nie zawsze są skuteczne. Zanim wybierzesz się do apteki po ten "cudowny" preparat, po którym wszyscy spodziewają się cudów, przypatrz się uważnie temu, jak Ty się żywisz i jaki prowadzisz tryb życia. | |
|
Czytaj całość…
|
|
| | «« start « poprz. 1 2 nast. » koniec »»
| | Pozycje :: 1 - 8 z 12 | |
 |
 Kinga Rusin wypuscila swoja pierwsza linie kosmetyków markowanych swoim nazwiskiem. Producenci zapewniaja, ze linia Pat&Rub by Kinga Rusin to nowoczesne kosmetyki produkowane wylacznie z surowców z upraw ekologicznych, wolnych od zanieczyszczen.  Od niedawna znana jest już płeć nienarodzonego jeszcze dziecka prezenterki telewizyjnej programu Automaniak - będzie to córeczka. Martyna pochwaliła się swoją wesołą nowiną na żywo w programie Dzień Dobry TVN. Martyna Wojciechowska jest już w szóstym miesiącu ciąży!  Z faktami nikt jeszcze nie wygrał... oprócz Chucka Norrisa. Znany aktor zaskarżył Penguin Group oraz Ian Spectora - autora sławnej książki o nim samym - The Truth About Chuck Norris o wykorzystywanie jego osoby jak i nieprawdziwych faktów na jego temat. Proces został wniesiony w amerykańskim Okręgowym Sądzie Stanowym Pierwszej Instancji w Manhattan. |
|
|
|
|
|
 |
Pomóz nam
rozwijac portal, wstaw obrazek na bloga kopiujac
znajdujacy sie pod nim kod:
|
|
 |
 |
Kliknij aby wstawic skrót najnowszych
artykulów na swoja strone. |
|
 |
|